ステロイドを使わずに1年でアトピーが完治した備忘録

アトピー完治に医者いらず

「アトピー性皮膚炎」 一覧

日本食が一番の健康食品|免疫力が向上する身近な食べ物とは?

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

人間は、自らが食べたもので出来ている。 病気の8割以上が腸内環境の悪化が原因と言われています。昨今、腸内の乱れは食の欧米化が進んでいるからです。加工食品は添加物や甘味料を多く使っているので、腸を冷やす ...

【タモリ式入浴法】かゆくならないお風呂の入り方まとめ

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

お風呂の入り方で、アトピーが悪化したり、治りにくくなったりします。 脱ステロイド中も、脱ステロイド後も入浴の基本は一緒です。 入浴方法の基本は「タモリ式入浴法」。 当ページを読めば、アトピーを完治させ ...

アトピーとストレスの関係

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

あなたはストレスを感じたとき、患部が激しく掻いてしまったことはありませんか? ストレスは自らの意思ではコントロールできず、どんな生活を送っていても避けられないものです。 アトピーとストレスの関係を説明 ...

アトピー治療に睡眠が必須な理由|最低1時間30分でも完治しました

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

「夜に寝ないとアトピーは完治しないって本当?」 「毎日かゆくて朝方まで起きてるんだけど・・・」 あなたはこのような悩みを持ってはいませんか? 「22時~2時までに寝なきゃアトピーは絶対に治らない!」と ...

『今夜から出来る!』睡眠の質を上げてアトピー治癒を早める5つの方法

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

「私の睡眠方法は合っているんだろうか」 「睡眠の質を上げてアトピーの治癒スピードを上げられるの?」 アトピーを治すために、『睡眠』について様々な疑問を持つと思います。 元アトピー患者が5分で教える『ア ...

運動をしなければいけない理由と注意点

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

アスリートにアトピー性皮膚炎患者が少ないことは知っていますか? 「atopy=不思議な」の意味通り、アトピー性皮膚炎が発症する原因は未だにはっきりと分かっていません。しかし、日頃運動をしているアスリー ...

アトピーと免疫力の関係

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

免疫力とは?人間はリズムで生きている 僕たちの日常の活動を調節しているのが「自律神経」です。 体を守ってくれる「白血球」もリズムがあります。そのリズムは、自律神経に支配されています。 どうして白血球が ...

アトピーと自律神経(交感神経・副交感神経)の関係

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

自律神経は、人間の体と密接な関係にあります。 僕たちが昼間活動的に働き、体を動かしている神経。夜になると体を休める状態になる神経。二つの神経があります。 二つの神経のバランスが崩れると、アトピー性皮膚 ...

猫背がアトピーを悪化させる?意外と大事な姿勢

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

日常生活で気を付けることで意外にも大事なのが、「姿勢」です。 アトピー患者の多くが姿勢が悪く、猫背になっている人が多いのです。猫背であることはアトピーを難治化(治りにくく)しているだけでなく、アトピー ...

大人になってからアトピーになった人は必読!成人アトピー発症の原因と対策法とは?

2022/06/08   -アトピー性皮膚炎

大人になってからアトピーになった人|原因と対策法 「子どもの頃はアトピーじゃなかったのに、肘裏や足の付け根のあたりがムズムズするようになった」 「社会人になってから首回りや目の周りなど、人に見られる部 ...

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